オードリー若林さんから学ぶHSPの生き方！

こんにちわ！

huhuhuhufuです！

皆さんはオードリーの若林さんを

ご存じでしょうか？

私自身もテレビやyoutubeで若林

さんをよく拝見します。

本を出版されたり、ラジオ、テレビ、

youtubeなど幅ひろい活躍を見せる

彼ですが、自分の繊細さや自意識に

対する悩みをお持ちのようです。

私が見ている限りでは彼もHSPの

気質があると思われます。

そこで今回はそんな彼の言葉を

紹介しようと思います。

私自身、なるほど！と思うものが

多かったです。

是非参考にして、

日々のストレスや悩みを減らして

生活していきましょう。

紹介するオードリー若林さんの言葉

・唯一ネガティブな時間から逃れ

　られる人生の隠しコマンド、それが

　没頭である。

　☞皆さんはネガティブな時、無理に

　　ポジティブになろうとしていませ

　　んか？

　　無理にポジティブになろうとせず、

　　何か没頭できることをすれば、集中

　　によってネガティブな思考を消せる

　　かもしれません。

・自分が好きなことがわかると、他人の

　好きな事も尊重できる。

　☞自分の好きなことを理解すれば、

　　あなたが共感できない相手の好きな

　　ことにも寛容になれます。

・世界の見え方は、どんな偉人であれ、

　悪人であれ、思い込みに他ならない。

　肝心なのは、どう思いこむかである。

　☞あなたが、自分はHSPだからいつも

　　生きづらくて大変だと思い込めば、

　　世界がそう見えるようになります。

　　要は自分の考え方次第なのです。

　　HSPを生かした人生を送って

　　行きましょう。

・想いに苦しめられるとき、脳は味方

　だろうか？敵だと思う。脳に人差し

　指を当てて「お前には負けない」と

　言うべきだ。

　☞これはHSPの方には特に当てはまる

　　言葉かもしれません。

　　あなたを苦しめているのは、他人

　　だけではなく、あなたの脳の働き

　　でもあります。

　　自分のHSPの特性に負けずに、

　　上手に付き合って才能として

　　生かしていきましょう。

・失敗や敗北は進化を常に内包

　している。

　☞あなたの今までの失敗や敗北

　　はあなたの進化の糧になりえます。

　　

　　それは今後の人生でもです。

　　失敗から得られる経験は、時に、

　　成功する体験より貴重なものです。

以上が今回ご紹介する言葉になります。

彼のテレビなど多くの媒体での活躍は

彼の繊細さや思考の深さの助けがあった

はずです。

私たちには、そんなHSPの特性を生かして

成功した若林さんから学べることが大いに

あるでしょう。

私の解説をふまえて、若林さんの

言葉の意味を考えてみてください。

それはあなたと同じ考えを持つ人間

がいるという事実に対する安心感や、

あなたの悩みを解決する糸口として

貴方を助けてくれるでしょう。

貴方が今回の記事に興味をもって

くれましたら、ぜひ彼の本を購入

されることをおすすめいたします。

また、他にもHSPと思われる有名人

の方はいらっしゃいます。

そんな方々の経歴や、発言を調べて

見るのもおすすめです。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。