【なぜ繊細さんは生きづらく感じるんだろう?】色々な悩みを1人で抱え込んでしまうことから解放されて,あるやり方で自分を見つめ直すことで,昨日の自分よりちょっと楽になれた話!

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2021-12-01から1日間の記事一覧

HSPが知っておくべきリフレーミング

こんにちわ! huhuhuhufuです! 突然ですが、皆さんは「リフレーミング」と いう言葉をご存じでしょうか? リフレーミング(reframing)とは、簡単に言 うと「捉え直す事」です。 あなたの生活の中での視点を、よりポジティ ブにとらえ直すことを意味します。…

HSP向けのアルバイトは?

こんにちわ! huhuhuhufuです! HSPのあなたは今どんなアルバイトをしてい ますか?もしくは今後どういったアルバイト をしようと考えていますか? この記事を読めば、読む前と比べてHSPのあ なたに向いたアルバイトについて詳しくなれ ると思います。 自分…